Fredagsvägning med semesterstämning
Morgonrundor - Hälften av dagarna.
Mat - Check! + lyx.
Plankan - Fortfarande omöjligt att komma ihåg.
Och 3,2 kilo kvar till målet.
Hur har det gått för er?
/Y
Jag vet ju inte hur du gör för att gå ner i vikt eller vilken metod du använder. Men drar man bara ner på intaget och har tålamod så går det så småningom neråt. Det svåraste är väl det där med tålamod? Jag har tagit bort snart 8 kg sedan mars -11. Det kanske inte låter mycket, mer för mej är det fantastiskt! Lycka till!
Vad mysigt med lite födelsedagsfika i helgen :)
Och klart man måste ha tårta på sin födelsedag <3 Kram fina
Jag kör ju "hälsosemester", slutat med godis och snacks, rör på mig varje dag, men inte går jag ner nått för det. Jag skulle behöva komma igång och träna mer strukturerat, men nu renoverar jag för fullt och har inte plats för något annat....
Du är så duktig Yohanna som ligger i och väger dig varje vecka. Bra att du unnat dig lite denna veckan med födelsedagar och allt. De där ynka 3 kilona tar du lätt nu i höst ;)