....just nu. Kanske bästa stunden på hela veckan.
Eftermiddag.
Fredag.
Kan det bli bättre?

Eftermiddag. Solen är på väg ner. Allt som skulle göras är gjort. Lugnet lägger sig. Värmen lägger sig. Ungarna lägger sig......snart.
Inget behövs stressas för.

Fredag. Veckan är över och helgen med familjemys och ledighet hägrar.

Lugn.

Vi tar sista doppet i poolen innan det är dags att stoppa ungarna i säng och börja tänka på morgondagens loppisstående.

Jag badar NATURLIGTVIS inte. Jag sitter här och vårdar min dunderförkylningen.
Det börjar bli lite drygt nu.
Livet måste ju fortgå.

Ofta tänker jag på, och speciellt i dessa lugna stunder när allt är lugnt, när JAG är lugn och alla lyckliga och glada, på hur jäkla mycket tid jag slösar bort på att stressa och vara stressad. Tid som bara försvinner och som man inte kommer i håg eller njuter av.
För när jag stressar så reflekterar jag inte över tiden, jag bara kör på och försöker att hinna.

Förlorad tid som aldrig kommer igen.

Men nu är det lugnt, eftermiddag och alla är nöjda i poolen.
Om det så bara räcker i tre sekunder så är jag nöjd.
Och njuter.
Och mindfullnessar.

/Y