Skrivet den: 2024-03-13 Klockan: 08:00:13
Stress och kreativitet
Har ni märkt att så fort som man blir stressad så tar man fel beslut.
Har man bråttom så kan man ge sig 17 på att man tar fel väg.
Ska man lämna in ett arbete i sista sekunden så kan man hoppa upp och sätta sig på att skrivaren krånglar.
Eller om man ska hålla ett föredrag så blir hjärnan helt tom och man har inte en enda intressant sak att berätta om.
De informerade säger att det är för att kroppen ställer in sig på att försvara sig eller fly.
Vad som passar bäst just då.
Och det finns inte nån energi över till att tänka smart eller kreativt.
Trixet är då att hitta förmågan att styra sig själv i rätt riktning.
Att kunna lugna ner sig.
Trösta sig själv.
Hitta tillförliten att allt kommer att ordna sig.
Och så fort som stressen försvinner ur kroppen så kommer kreativiteten igång och idéerna börjar flöda.
Älskar när detta händer ❤️
Ändå kan jag med stolthet säga att min kropp och hjärna är fantastiska.
Jag är helt otrolig.
Vid flera avgrunds-svarta tillfällen.
När hoppet övergett mig och jag trott att nu är det kört.
Om jag bara vilat i ögonblicket och undvikit panik. Så har min hjärna kommit upp med underbara lösningar.
Från ingenstans.
Som har räddat mig.
Är det inte helt otroligt.
/Yohanna
Skrivet den: 2024-03-10 Klockan: 16:17:06
Jag är så klok att jag kan ha fel
Jag har funderat mycket de sista åren.
Och blivit så klok.
Så klok att jag inser att jag har så mycket att lära mig och att ingenting är så som jag trott att det var.
Inget är svart eller vitt.
Ingen har har rätt eller fel.
Det finns alltid ett annat sätt att se på saker.
Har ni läst boken "Jag kan ha fel"?
Men det är väl det som är att bli klokare och visare.
Fundera över vad som händer och sker.
Stanna upp och refeklektera över varför.
Skala bort egot som är arg, upprörd, rädd eller hämndlysten och verkligen se på vad som finns att lära i situationen.
Och se lärdomen som man fått som en gåva att ta med sig in i framtiden.
Hur ska man annars lära sig?
Om man bara rusar som en galning genom livet.
Hå hå ja ja!
Och läsglasögon har man fått börja med.
Men vilken uppfinning!
Och snygga är de också.
Älskar dem ❤️
Och nu ser jag att emoji-gubbarna har detaljer inne i sig 😀😜🤔🤩
/Yohanna
Skrivet den: 2024-03-03 Klockan: 11:22:43
Snart smäller det!
För något som några kallar för 50-års-kris.
Men som jag kallar för att jag äntligen vet vad jag vill och äntligen tror så mycket på mig själv att jag vet vad jag ska ta bort och ändra på i livet för att komma dit.
Cecilia Duberg beskrev det så fint häromdagen på Instagram.
- Vi gör rätt i att uppfinna oss själva vid 50 - nu har vi både modet och erfarenheten som krävs.
Så jag har bestämt mig för att spränga en bomb i mitt liv.
Förstöra och börja om på nytt.
På mitt sätt.
En del tycker att jag är galen.
En del tycker att jag gör rätt.
Stöttning har kommit från mycket oväntade håll.
Själv är jag förväntansfull.
Än är det inte klart.
Men när det blir det startar nedräkningen här för något mycket spännande.
Livet efter 50.
Vad tror du jag ska göra?
/Yohanna
