Jag har funderat väldigt mycket på det här med veckans Real Life
>>> och om HUR ärligt man får vara på sin blogg om man vill ha några läsare kvar. Samtidigt som tanken med detta är just att vara just ÄRLIG och berätta den "hemska" sanningen.
Och sanningen är att det har varit lite mycket nu och att jag blev lite trött och ledsen över det. Och då blev jag nyfiken på hur andra reagerar på stress och hur man undviker att bli utbränd.
Först var det födelsedagskalaset
>>>.
Så var ju föräldrabesöket
>>>.
Och den nervösa skolutflykten
>>>.
Och bullbeställningen
>>>.
Som utmynnade i en lat och återhämtnings-söndag
>>>.
Samt en lite ledsam måndags-blues
>>>.
Har det måhända blivit för mycket depp här?
Men idag har jag känt mig gladare, piggare och faktiskt börjat att få lite ångest över att vi inte har några planer inför helgen:
- Ska vi inte ta och hitta på något till helgen, har jag sagt till mig själv inne i huvudet.
Men så har jag kommit fram till att det inte är nån bra ide eftersom det finns en massa andra lösa trådar i våra liv som vi borde sy fast först: telefonabonemanget MÅSTE ses över, deklarationen ska göras, kökslamporna SKA upp, tvättberget måste minskas och det borde gås igenom bägge skitungarnas klädgarderober för att arkivera och inventera det som finns inför sommarsäsongen som kommer nu.
Och jag vill ju göra ALLT själv så det blir RIKTIGT gjort och så jag har lite kontroll över vad som händer och sker.
Och då känner jag att jag blir lite smått stressad över att jag har så mycket att göra när jag samtidigt vill hitta på andra roligare saker - och så blir jag trött.
Den berömda ONDA cirkeln.
Och det är ju just om detta som veckans Real Life handlat om, hur man undviker att bli trött och hur man vilar upp sig om man lyckats få lite FÖR mycket att stå i.
De som delat med sig:
-
Marie-Louises kropp säjer ifrån ordentligt när det blivit för mycket att göra. Då tar hon sig en dag då hon avbokar allt och bara glider runt i sin one-piece som jag blev fruktansvärt avis på ;)
En fulltecknad kalender ger henne ångest - så det försöker hon att undvika.
-
Jessica har ett väldigt "roligt" jobb som kan bli lite FÖR mycket av det goda. Då försöker hon få till en resa till bästaste väninnan för lite slapp.
-
Anna tar upp faktumet att det finns två typer av stress: en som är negativ och bryter ner en - och en annan som är positiv och pushar en så att man får någonting gjort. Det gäller att ha koll på vad som är vad och se till att man får vila upp sig.
-
Ansibecki har precis tappat rösten och tar upp ännu en intressant fundering: att kroppen kan ta till drastiska åtgärder fär att få vila upp sig, när mn inte lyssnar på den. För HUR ska hon kunna jobba utan sin röst?
Ännu en intressant sak hon skriver är att hon inte kan slappna av totalt om hon inte lämnar över ansvaret för barnen till gubben. Jag är PRECIS likadan. Om jag är hemma själv med ungarna så går man på nån slags helspänn fast på autopilot om ni fattar. Man kan vara hemma och i pyjamas, fast man slappar inte för det ;)
-
Ann-Mari läser igenom vad hon skrivit om att slappa och blir med ens medveten om att hon måste ringa nån...Dr Phil. För här har vi en som INTE slappar:
"Om man inte gör saker är man mer eller mindre "ur funktion"".
Fast klockan NIO så släcks lamporna hemma hos henne ;)
-
Lisbeth kommer med ytterligare en intressant fundering eftersom hon ständigt dras med värk i kroppen som KAN tolkas som att den behöver vila. Men skulle hon lyssna på den ständigt så finge hon aldrig vara med om något. Och ibland så kan det vara värt den där extra värken för det man har varit med om.
MEN hon har en del kalasbra slappar-trix och ett gillar jag skarpt: ligga kvar i sängen om mornarna och starta dagen långsamt. Den blir så mycket bättre då ;)
Vilket jättebra Real Life det blev denna veckan. Även om det började lite ledsamt med mitt gnäll om att jag var trött och ledsen så tyckte jag att det blev en possitiv stämning till slut med alla tips på hur man ska få till slappandet.
Tack allihopa!
/Y
PS
Jenny vill hänga på här i efterhand och berätta om hur hon slappar.
Och också
Mormor Mu som har MYCKET erfarenhet om vad som händer om man INTE slappar i tid.
DS
